Mas uma cama só pode ser considerada uma verdadeira cama se o lençol, o travesseiro e o colchão tiverem sido muito bem escolhidos. O sono tem que ter qualidade. Você precisa estar confortável na cama. E como é estar confortável na cama?

Escolhendo certo. O colchão pode ser ortopédico ou de espuma, mais ou menos rígido, mas tem que ser o adequado para você ( ou para o casal). Deve-se levar em conta o peso do casal e a partir daí, escolher aquele que vai compartilhar do seu sono, e deixá-la mais revigorante todas as noites. Os colchões podem ser de molas, tipo cama americana; de crina de cavalo; de espuma, com as mais variadas densidades e até o magnético, que além de lhe proporcionar uma boa noite de sono, ainda agirá no seu corpo, fazendo com que acorde revitalizada.

Um outro acessório indispensável é o travesseiro. Como primeira regra ele deve ter a altura ideal para o seu corpo. Os ortopedistas costumam alertar: travesseiros muito altos não são bons para a coluna. Se você é adepta da fitoterapia uma boa opção sãos os travesseiros aromáticos. Fabricados com fibra de poliéster e com camadas de ervas medicinais, eles têm propriedade calmantes, os de alfazema, por exemplo e os de eucalipto servem até para o tratamento de bronquite e rinite. O travesseiro magnético também é uma boa escolha. Há ainda o de pena de ganso, o de pluma e pena de ganso misturadas, o de espuma lavável, indicado para os alérgicos e até os mais comuns, de espuma com várias alturas e tamanhos.

Atualmente os lençóis preferidos são os de algodão. E quanto mais algodão melhor. O mais famoso é o lençol de percal, que é um algodão muito macio, que pode ser lavado na máquina de lavar sem criar bolinhas. Quanto mais fios tiver o percal, mais macio ele vai ser. Os de linho, que são muito bonitos, mas considerados por muitos como ásperos, além de amarrotarem demais. Existem ainda os de malha, que são muito práticos; os de flanela, para quem mora em regiões mais frias; os de seda, que é ótimo para deixar a cama bem bonita, mas não muito confortável para dormir, pois escorrega muito O "rei dos lençóis" é o de algodão egípcio feito com fios mais longos e tratados, mas bem mais caro.

Além de uma boa noite de sono, a cama, peça principal no quarto do casal, teve ter um forte apelo visual. Quanto mais bonita e confortável melhor. Invista na sua cama. Você não se arrependerá. Quanto mais produzida mais vontade de estar juntinhos.

E uma boa dica: aproveite as datas importantes, como dia que se conheceram, aniversário de casamento etc... para colocar um lençol novo ou um travesseiro aromático, que pode ser até de essências afrodisíacas .

Capriche!!!